ATLETIK

29 03 2009

ATLETIK

Atletik (athletics) adalah sekumpulan olahraga yang meliputi lari, jalan, lempar, dan lompat, yang telah menjadi aktivitas olahraga tertua dalam peradaban manusia. Olahraga ini, dalam budaya inggris dan beberapa Negara lain, dikenal dengan istilah track and field, yang artinya ‘lintasan dan lapangan’. Seorang olahragawan yang menekuni olahraga atletik disebut atlet (athlete).

Olahraga atletik sering dianggap sebagai “induk dari olahraga”. Sebab, atletik terdiri dari unsur-unsur gerak utama yang mendasari banyak dasar cabang olahraga, yaitu lari, jalan, lompat, dan lempar.

Nomor perlombaan yang di pertandingkan dalam lomba atletik meliputi nomor lari, lompat dan lempar. Selain itu terdapat nomor perlombaan khusus yaitu jalan cepat, lari haling rintang dan lari lintas alam. Ada pula beberapa nomor perlombaan campuran seperti panca lomba, sapta lomba dan dasalomba.

Perlombaan atletik ini sebenarnya sudah ada dari zaman kuno. Hal itu diketahui dari lukisan-lukisan purba yang ditemukan, misalnya di mesir kuno. Selain itu, dari temuan di Yunani, pertandingan ini telah dilakukan di Yunani kuno sebelum 1000 SM.

CABANG-CABANG ATLETIK

Nomor lari yang diperlombakan dari lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Adapun nomor lompat terdiri dari loncat galah (pole vault), loncaat tinggi (high jump), lompat jauh (long jump) dan lompat jangkit (triple jump). Sementara itu nomor lempar mencakup tolak peluru (shot put) lempar lembing (javelin throw), lempar cakram (discus throw) dan lempar martil (hammer throw).

Disamping itu terdapat nomor perlombaan khusus yaitu lari beranting / estefet (realay racers), lari halang rintang (steeplechase), lari lintas alam (cross country) dan jalan cepat
(race walking). Adapula nomor perombaan campuran, yaitu panca lomba (pentathlon), sapta lomba ( heptathol), dan dasa lomba (decathlon)

PERLOMBAAN LARI

Lari adalah cabang olahraga utama dalam atletik. Lari juga termasuk perlombaan yang paling digemari dalam atleti. Sebab, olahraga ini mudah dimainkan oleh siapa saja dan tidak membutuhkan aturan yang rumit serta tempat khusus.

Namun, dalam perlombaan resmi, misalnya dalam Olimpiade, perlombaan, lari dilaksanakandi lintasan khusus yang mengelilingi lapangan atletik. Semua lomba lari dilakukan melawan arah putaran jam, yang bermula di garis start dan berakhir di garis finish. Kecuali, pada beberapa nomor perlombaan lari jarak jauh, pertandingan dilangsungkan di jalan raya.
Panjang lintasan perlombaan lari itu bervariasi, mulai 50 meter utuk lari jarak pendek hingga 42 km untuk lari marathon. Dalam perlombaan lari setiap pelari berlomba menjadi yang tercepat.

PERLOMBAAN LOMPAT
Perlombaan melompat juga telah menjadi ajang pertandingan atletik sejak zaman Yunani kuno. Secara umum nomor perlombaan lompat terdiri dari dua kategori utama, yaitu lompat vertikal dan lompat horizontal.

Nomor perlombaan lompat vertikal meliputi loncat tinggi dan loncat galah. Dalam perlombaan lompat vertikal tersebut, kemampuan atlet diuji untuk melompati palang pada ketinggian yang telah ditentukan, tanpa menjatuhkannya.

Adapun nomor perlombaan lompat horizontal terdiri dari lompat jauh dan lompat jangkit. Dalam perlombaan lompat horizontal, diukur seberapa jauh atlet melompat kedepan setelah atlet berlari dahulu dengan jarak yang pendek. Kunci keberhasilan melompat adalah kecepatan berlari di jarak pendek, kekuatan kaki, dan koordinasi tubuh yang baik.

PERLOMBAAN MELEMPAR

Pertandingan melempar pada dasarnya merupakan ajang yang menguji seberapa jauh atlet mampu melempar benda tertentu. Pelemparan dinyatakan sebagai pemenang bila ia dapat melempar objek paling jauh dengan masih mengikuti aturan yang berlaku. Jenis pertandingan melempar ada empat macam yaitu tolak peluru, lempar martil, lempar lembing dan lempar cakram. Setiap nomor perlombaan lempar tersebut memiliki aturan dan tatacara sendiri.


Aksi

Information

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s




Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: